妊活をする場合、まず、食生活の改善や、規則正しい生活等の、体の内側からと思うかもしれません。
体の外側から、体のゆがみなどを改善して、冷え性や、生理痛などの改善を促そうという方法もあります。
整体は、体のゆがみを整えて、骨や、内臓が正しい位置に来るように改善することによって、自分の体本来の機能を発揮させるために行う方法の一つです。
卵巣は、左右対称になっている臓器の一つです。
排卵は、通常左右交互に行われると考えられています。
左右のズレを整体によって整える事で、排卵を正常に促すことが期待できます。
また、整体によって、体のゆがみを本来の位置に戻すことで、ゆがみで生じていた血流の不具合を直して、血行促進につながり、体の調子を整える効果があります。
妊娠、出産に密接にかかわってくる骨盤を、整体によって、整える事も妊活の整体の役割の一つです。
妊活にとって、特に骨盤周りの冷えは、子宮や卵巣などの器官も冷やすことにつながり大敵です。
整体によって、骨盤周りの緊張し、固くなった部分をほぐし、骨盤内のリンパや血行を促進することで、体を冷えから守ります。
日ごろから、生理不順や生理痛に悩んでいる方は、体のゆがみから来ている可能性もあります。
体の機能を知って、ゆがみがないかをチェックしてみる事も妊活の一つと言えそうです。
最近では、整体メニューにも、妊活整体というメニューがある所もあります。
妊活に特化した整体メニューがあるほど、妊活に効果がある証拠と言えるでしょう。
カバンを片方にかけたり、足を組んだり、同じ体勢での長時間の労働など、体がゆがむ原因は、日常にあふれています。
日常生活を見直して、一度鏡で全身を見てみて、体がゆがんでいないかを自分で確認してみてはどうでしょう。
体のゆがみを矯正することが、妊活の第一歩になるかも知れません。
正しい姿勢が、内臓も正しい位置に戻すことにつながり、血行促進につながり、あらゆる症状の引き金になる冷えを予防する言えます。
